量表简介
依赖性DY量表（Dependency Y Scale）是一套科学、系统的心理健康评估工具，用于全面测量个体在不同情境下的依赖程度。本量表经过多年临床验证，具有较高的信度和效度。
本工具基于认知心理学和行为科学理论，从情感依赖、决策依赖、行为依赖、认知依赖四个核心维度进行评估，帮助用户深入了解自己的依赖模式，并提供针对性的改善建议。
今日信息
农历：二〇二六年九月十二 | 星期：星期三
宜：祭祀、沐浴、破屋、坏垣、馀事勿取
情感依赖
评估个体在情感层面对他人支持的依赖程度
决策依赖
衡量个人在做决定时对他人的依赖程度
行为依赖
测试日常行为和习惯对他人协助的需求
认知依赖
分析思维方式和问题解决对外部意见的依赖
在线测试
1 当你需要做重要决定时，你会？
2 当你需要做重要决定时，你会？
3 当你需要做重要决定时，你会？
4 当你需要做重要决定时，你会？
5 当你需要做重要决定时，你会？
使用步骤
阅读说明
仔细阅读测试说明和注意事项
完成测评
根据实际情况选择符合的选项
获取报告
系统自动分析并生成详细报告
结果解读
查看各维度得分及整体评估
折算参照表
| 分值区间 | 依赖等级 | 特征描述 | 建议 |
|---|---|---|---|
| 0-25 | 极低 | 高度独立自主 | 继续保持当前状态 |
| 26-50 | 较低 | 基本独立，有适度依赖 | 可适当拓展自主空间 |
| 51-75 | 中等 | 存在明显依赖倾向 | 建议加强自主训练 |
| 76-100 | 较高 | 依赖程度较高 | 寻求专业指导帮助 |
| 101-125 | 高 | 依赖表现显著 | 建议系统干预治疗 |
| 126-150 | 极高 | 依赖问题严重 | 需专业心理咨询 |
使用说明
1. 测试环境
建议在安静、不受干扰的环境下进行测试。测试时请保持网络连接稳定，以确保数据正常提交。
2. 作答要求
请根据您的真实想法和实际行为进行选择，没有"正确答案"，只需选择最符合您情况的选项即可。
3. 结果解读
测试完成后，系统将自动计算各维度得分，并生成详细的分析报告。您可以根据报告了解自己的依赖特征。
4. 注意事项
- 本测试仅供参考，不作为临床诊断依据
- 如有严重心理困扰，请寻求专业心理咨询师的帮助
- 测试结果将严格保密，仅本人可查看
常见问题
本量表适用于18-65岁的成年人，可用于自我评估、临床诊断、科研调查等多种场景。
一般情况下，完成全部题目需要10-15分钟。建议在安静环境下进行测试，以确保结果的准确性。
提交答案后，系统会在30秒内自动分析并生成完整的评估报告。
是的，所有测试数据均采用加密存储，我们严格遵守隐私保护原则，不会向第三方透露任何个人信息。
下载中心
量表完整版
PDF格式，共15页
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Word格式，详细指南
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Excel格式，便于记录
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